A propos de moi 

Mon accompagnement en quelques mots 

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes confrontées à différentes difficultés de vie: douleurs chroniques, surcharge émotionnelle, mal-être diffus ou encore périodes de transition professionnelle.

Ce qui guide ma pratique est simple : l’écoute, le lien et la conviction que chacun mérite un espace sécurisant où déposer ce qu’il traverse, sans jugement et sans avoir à se justifier.

Une approche humaine et ancrée dans la réalité

Mon accompagnement s’appuie sur un parcours universitaire solide, enrichi par des expériences de terrain qui me permettent d’avoir une vision globale des difficultés rencontrées au quotidien. 

• Je suis diplômée d’un Master 2 en Gestion des Compétences et des Ressources Humaines, avec une approche centrée sur les conditions de travail, l’ergonomie, la gestion des carrières et le développement des compétences. Ce parcours me permet d’avoir une lecture globale des souffrances liées au monde professionnel et d’adapter mes accompagnements aux enjeux individuels et organisationnels. 
  
  

• Je me suis également formée en Addictologie Clinique à la Faculté de Médecine de Marseille, avec une approche centrée sur les mécanismes des addictions et l’accompagnement au changement, en tenant compte du contexte de vie de chacun.
  
  

• Mon parcours s’est poursuivi avec un DESU en Psychanalyse, clinique et institution, au cours duquel j’ai consacré mon mémoire à la douleur chronique, un sujet qui nourrit aujourd’hui profondément ma pratique. Cette formation m’aide à articuler les dimensions psychiques, corporelles et relationnelles, pour mieux comprendre la complexité des parcours et accompagner chaque personne dans sa singularité. 

• Je suis également certifiée à l’accompagnement au bilan de compétences. 

Dans ma pratique, j’utilise des outils concrets, notamment certaines approches cognitivo-comportementales (TCC), afin de travailler sur les pensées, les émotions et les comportements, tout en proposant un accompagnement souple et centré sur la personne. 

Mon vécu  au service de votre accompagnement

Je vis moi-même avec des douleurs chroniques. 

C’est une réalité souvent discrète, mais bien présente au quotidien: elle bouscule les repères, épuise l’énergie, trouble les émotions et peut isoler, même quand on continue à «faire comme si ».
Ce vécu transforme ma manière d’accompagner: je n’ai pas seulement appris la douleur dans les livres, je la connais de l’intérieur. Je sais ce que cela demande parfois, simplement pour tenir debout et continuer d’exister.
Cela me permet d’accueillir la parole autrement — sans jugement, sans exigence, sans besoin de justification. J’écoute au-delà des mots, avec respect et nuance. Ce n’est pas une posture « meilleure », mais une présence différente: plus proche, plus ancrée, pour celles et ceux dont la douleur est souvent silencieuse aux yeux du monde.

Ce que je propose

Je vous propose un accompagnement bienveillant et personnalisé, en présentiel ou en visioconférence.

Je vous accueille tel·le que vous êtes, même si les mots manquent, même si vous ne savez pas encore par où commencer. Il n’existe pas de modèle unique ni de parcours tout tracé : seulement un chemin qui se construit pas à pas, à votre rythme, ensemble.